Einen grossen und wichtigen Teil der naturheilkundlichen Ausbildung wird in die Ernährungslehre gesetzt. Auch in unserem Therapiealltag ist die individuelle Ernährungsanalyse und -Anpassung relevant. Viele entzündliche, chronische, aber auch psychische Erkrankungen werden in Beziehung zu unserer Ernährung gebracht. Eine falsche Ernährung muss nicht unbedingt Ursache einer Erkrankung sein. Jedoch zeigt sich immer wieder, dass mit einer Ernährungsanpassung die Krankheitszeichen sich massiv verbessern oder gar verschwinden können. Ziel in unserer Ernährungsberatung ist nicht, Sie in eine Diät zu manövrieren, die Sie nicht einhalten können und deren Zweck Sie nicht nachvollziehen werden. Mittels Befragung, Untersuchung und Tests finden wir gemeinsam heraus, welche Ernährungsform für Sie die idealste ist und welche Anpassungen sinnvoll sein können. Welche Veränderungen können Sie in Ihren Alltag übernehmen, wo macht es Sinn, für einige Wochen ein Nahrungsmittel mal auf der Seite zu lassen und kommt eine Fastenzeit für Sie in Frage? Solche Abklärungen werden in der Sitzung gemacht und wir diskutieren zusammen Möglichkeiten, welche für Sie eine gangbare und spürbare Veränderung hervorrufen können. Sie sehen, die Ernährungslehre hat nicht nur mit Verzicht und Fasten zu tun. Leichte Anpassungen der eigenen Ernährungsgewohnheiten helfen häufig schon weit.